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Essensplan 2025-09

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7 giorni

14 pasti

Essensplan 2025-09: piano pasti di 7 giorni con 14 pasti, tra cui Knoblauch-Kräuter-Garnelen mit Zitronenschale, Kräuter-infused geröstete Wurzelgemüse-Mischung, Knoblauch-Basilikum Gegrillte Garnelenspieße

Giorno 1

Knoblauch-Kräuter-Garnelen mit Zitronenschale

Knoblauch-Kräuter-Garnelen mit Zitronenschale

4 porzioni
Kräuter-infused geröstete Wurzelgemüse-Mischung

Kräuter-infused geröstete Wurzelgemüse-Mischung

8 porzioni

Giorno 2

Knoblauch-Basilikum Gegrillte Garnelenspieße

Knoblauch-Basilikum Gegrillte Garnelenspieße

4 porzioni
Käse-Schweinekotelett-Kartoffelauflauf

Käse-Schweinekotelett-Kartoffelauflauf

4 porzioni

Giorno 3

Gegrillte Zitrus-Garnelen mit Honigglasur

Gegrillte Zitrus-Garnelen mit Honigglasur

4 porzioni
Herzhafter Crockpot Chili Eintopf

Herzhafter Crockpot Chili Eintopf

6 porzioni

Giorno 4

Gefüllte Gegrillte Kartoffelboote

Gefüllte Gegrillte Kartoffelboote

4 porzioni
Cremige Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Cremige Süßkartoffel-Kokos-Suppe

4 porzioni

Giorno 5

Fluffiger gedämpfter Reis

Fluffiger gedämpfter Reis

4 porzioni
Würzige Hähnchen- und Paprika-Pfanne

Würzige Hähnchen- und Paprika-Pfanne

4 porzioni

Giorno 6

Knoblauchgerösteter Blumenkohl mit Kräutern

Knoblauchgerösteter Blumenkohl mit Kräutern

4 porzioni
Herzhafte gefüllte Eichelkürbisse mit cremiger Wurstfüllung

Herzhafte gefüllte Eichelkürbisse mit cremiger Wurstfüllung

4 porzioni

Giorno 7

Herzhafter kubanischer Bohneneintopf

Herzhafter kubanischer Bohneneintopf

4 porzioni
Cremige toskanische Wurst- und Grünkohlsuppe

Cremige toskanische Wurst- und Grünkohlsuppe

6 porzioni
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