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Mein Essensplan

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5 days

10 meals

Mein Essensplan: 5-day meal plan featuring 10 meals, including Käse-Zucchini-Auflauf, Käse-Rindfleisch und Paprika Enchiladas, Käse Blumenkohl Auflauf

Day 1

Käse-Zucchini-Auflauf

Käse-Zucchini-Auflauf

6 servings
Käse-Rindfleisch und Paprika Enchiladas

Käse-Rindfleisch und Paprika Enchiladas

6 servings

Day 2

Käse Blumenkohl Auflauf

Käse Blumenkohl Auflauf

4 servings
Karibischer Kokosreis mit Bohnen

Karibischer Kokosreis mit Bohnen

4 servings

Day 3

Avocado, Speck und Tomaten Wrap Genuss

Avocado, Speck und Tomaten Wrap Genuss

null servings
Mediterraner Couscous mit geröstetem Gemüse

Mediterraner Couscous mit geröstetem Gemüse

4 servings

Day 4

Gegrilltes Zitrusmariniertes Flanksteak

Gegrilltes Zitrusmariniertes Flanksteak

4 servings
Tomaten-Basilikum-Ravioli-Delight

Tomaten-Basilikum-Ravioli-Delight

4 servings

Day 5

Herzhafte Rindfleisch- und Käse-Empanadas

Herzhafte Rindfleisch- und Käse-Empanadas

8 servings
Mexikanischer Rindfleisch- und Maisauflauf

Mexikanischer Rindfleisch- und Maisauflauf

null servings
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