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Essensplan 2025-10

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Inizia Piano

7 giorni

21 pasti

Essensplan 2025-10: piano pasti di 7 giorni con 21 pasti, tra cui Südafrikanisches Gewürz-Ei-Curry, Süßes und Würziges Gegrilltes Hähnchen, Colorado-Stil Schweine-Grün-Chili

Giorno 1

Südafrikanisches Gewürz-Ei-Curry

Südafrikanisches Gewürz-Ei-Curry

4 porzioni
Süßes und Würziges Gegrilltes Hähnchen

Süßes und Würziges Gegrilltes Hähnchen

4 porzioni
Colorado-Stil Schweine-Grün-Chili

Colorado-Stil Schweine-Grün-Chili

6 porzioni

Giorno 2

Schneller und schmackhafter Pizzateig

Schneller und schmackhafter Pizzateig

4 porzioni
Herzhafter Wurst- und Käse-Roll

Herzhafter Wurst- und Käse-Roll

6 porzioni
Zerdrückter Kartoffelsalat

Zerdrückter Kartoffelsalat

4 porzioni

Giorno 3

Käse-Hasselback-Kartoffelauflauf mit knusprigem Belag

Käse-Hasselback-Kartoffelauflauf mit knusprigem Belag

8 porzioni
Würziges Drei-Fleisch-Chili mit einem Twist

Würziges Drei-Fleisch-Chili mit einem Twist

6 porzioni
Goldene Maisfrikadellen mit einem Twist

Goldene Maisfrikadellen mit einem Twist

4 porzioni

Giorno 4

Knoblauch-Frischkäse-Pasta-Sauce

Knoblauch-Frischkäse-Pasta-Sauce

4 porzioni
Meeresfrüchte-Tomaten-Eintopf

Meeresfrüchte-Tomaten-Eintopf

4 porzioni
Basisrezept für Chicken Tikka Masala (oder Butter Chicken)

Basisrezept für Chicken Tikka Masala (oder Butter Chicken)

3 porzioni

Giorno 5

Mediterrane Gemüse-Pasta-Mischung

Mediterrane Gemüse-Pasta-Mischung

4 porzioni
Herzhafte Glasierte Hähnchenflügel

Herzhafte Glasierte Hähnchenflügel

4 porzioni
Karamellisierte Zwiebel- und Tomatenrelish

Karamellisierte Zwiebel- und Tomatenrelish

8 porzioni

Giorno 6

Sesam-Ingwer-Nudeln mit frischen Kräutern

Sesam-Ingwer-Nudeln mit frischen Kräutern

4 porzioni
Gewürzter marokkanischer Kichererbsen- und Gemüsetajine

Gewürzter marokkanischer Kichererbsen- und Gemüsetajine

4 porzioni
Karottenkuchen‑Cupcakes

Karottenkuchen‑Cupcakes

12 porzioni

Giorno 7

Würziger Balsamico-Gemüse-Pasta-Salat

Würziger Balsamico-Gemüse-Pasta-Salat

4 porzioni
Knoblauchbutter Chardonnay Garnelen Delight

Knoblauchbutter Chardonnay Garnelen Delight

4 porzioni
Knackiger Apfel-Kohl Genuss

Knackiger Apfel-Kohl Genuss

4 porzioni
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