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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Käse-Basilikum-Makkaroni-Delight, Gewürz-Joghurt mariniertes Hähnchen, Knusprige Japanische Schweinekoteletts

Tag 1

Käse-Basilikum-Makkaroni-Delight

Käse-Basilikum-Makkaroni-Delight

4 Portionen
Gewürz-Joghurt mariniertes Hähnchen

Gewürz-Joghurt mariniertes Hähnchen

4 Portionen

Tag 2

Knusprige Japanische Schweinekoteletts

Knusprige Japanische Schweinekoteletts

4 Portionen
Wodka-infused Knoblauchbutter-Garnelen

Wodka-infused Knoblauchbutter-Garnelen

4 Portionen

Tag 3

Herzhafter Auflauf mit Bohnen und Rindfleisch

Herzhafter Auflauf mit Bohnen und Rindfleisch

6 Portionen
Käseüberbackene Pasta Freude

Käseüberbackene Pasta Freude

6 Portionen

Tag 4

Würzige Schwarze-Bohnen-Tortilla-Auflauf

Würzige Schwarze-Bohnen-Tortilla-Auflauf

4 Portionen
Herzhafter Schweinekotelett-Kartoffel-Auflauf

Herzhafter Schweinekotelett-Kartoffel-Auflauf

4 Portionen

Tag 5

Knuspriges Kräuterhühnchen

Knuspriges Kräuterhühnchen

4 Portionen
Würziges Knoblauch-Paprika-Hühnchen

Würziges Knoblauch-Paprika-Hühnchen

4 Portionen
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