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Essensplan 2025-09

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Essensplan 2025-09: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Würzige marinierte Champignons, Cremige Tomaten-Basilikum-Delikatesse, Lebhaftes Karibisches Gelbes Reis

Tag 1

Würzige marinierte Champignons

Würzige marinierte Champignons

4 Portionen
Cremige Tomaten-Basilikum-Delikatesse

Cremige Tomaten-Basilikum-Delikatesse

4 Portionen

Tag 2

Lebhaftes Karibisches Gelbes Reis

Lebhaftes Karibisches Gelbes Reis

4 Portionen
Marokkanisch inspirierte Linsen- und Kichererbsensuppe

Marokkanisch inspirierte Linsen- und Kichererbsensuppe

4 Portionen

Tag 3

Kräuter-Babykartoffeln mit Senf‑Joghurt und Eiern

Kräuter-Babykartoffeln mit Senf‑Joghurt und Eiern

4 Portionen
Warmer Spinat-Bacon-Salat mit würzigem Dressing

Warmer Spinat-Bacon-Salat mit würzigem Dressing

4 Portionen

Tag 4

Herzhafte Tomaten-Glasierte Schweinekoteletts

Herzhafte Tomaten-Glasierte Schweinekoteletts

4 Portionen
Honig-Senf-Cranberry-Schweinebraten

Honig-Senf-Cranberry-Schweinebraten

6 Portionen

Tag 5

Zitrusgewürzter warmer Apfelwein

Zitrusgewürzter warmer Apfelwein

2 Portionen
Sautierte Kirschtomaten mit Knoblauch und Kräutern

Sautierte Kirschtomaten mit Knoblauch und Kräutern

4 Portionen
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